Antioxydants
Un antioxydant est une molécule dont la première caractéristique est de bloquer les mécanismes d'oxydation cellulaire qui nuisent à la santé de vos cellules. Notre corps est attaqué par la pollution ou des substances oxydantes qui nous endommagent de l'intérieur. Ces molécules de diverses natures (pollution, déchets du métabolisme, substances créées par l'exercice intense, stress excessif…) sont appelés radicaux libres.
Les antioxydants vont neutraliser le travail des radicaux libres en protégeant les cellules d'une instabilité de leur membrane. De nombreux nutriments et certaines vitamines sont considérées comme antioxydantes : vitamine C, vitamine E. Certaines molécules qui abondent dans la nature ont des caractéristiques antioxydantes : les polyphénols, l'astaxanthine, le lycopène de tomate, l'acide alpha lipoïque, le rétinol, le Gingko Biloba et encore bien d'autres. Pour votre santé, les antioxydants sont indispensables. Un complément comme 33 vitamins & Antioxydants de Scientec Nutrition vous sera certainement conseillé, à prendre une à deux fois par an.
