Formule à absorption rapide. 1 gramme effervenscente correspond à 3 grammes de poudre classique !
Cette formule de créatine effervescente contient 0 g d'hydrates de carbone et 0 g de graisse.
Un gramme de créatine effervescente correspond à 3 g de créatine normale.
Le meilleur rapport qualité/prix du marché ! Oubliez donc les maux d'estomac associés à la créatine courante.
La créatine effervescente atteint directement vos muscles. L'effervescence la dissout rapidement. La micronisation du monohydrate de créatine leur permet une absorption plus rapide. La créatine modifiée chimiquement survit à la destruction digestive et passe directement des intestins au sang. La créatine est un acteur essentiel de la contraction musculaire.
Plus vos muscles en contiennent et plus ils sont forts. La créatine vous aide à entraîner vos muscles avec un rendement maximum. Avec la quantité adéquate d'hydrates de carbone, l'absorption de la créatine est améliorée.
Il est prouvé que la créatine effervescente augmente la force, la masse musculaire et la puissance, en très peu de temps.
Plus de période de "charge". Vous vous musclez plus rapidement !
Préparation :1 cachet effervescent dans 200 ml d'eau froide suffit pour un verre de créatine rouge sang ou lie-de-vin à l'agréable goût d'orange ou de raisin.
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Ingrédients : monohydrate de créatine, acide citrique, carbone de sodium hydrogéné, lactose coloré, arômes, édulcorants ; aspartame *, acésulfame k
* source de phénylalanine
Avertissement : En France, le dosage maximum de créatine recommandé est de 3gr par jour.
Attention : Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux personnes sous traitement médical, aux femmes enceintes ou allaitant. Mettre hors de la portée des enfants. Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime varié. Respecter les doses recommandées. Conserver dans un endroit frais et sec.
le meilleur moyen de prendre de la créatine par alouqua
5 minutes avant l'entrainement, effet immédiat, et très facile à prendre. Certes, cette créatine est moins performante que d'autres, mais il n'y a pas besoin de faire une période de charge d'une semaine, ou encore de l'éliminer en buvant 3 litres de flotte : la créatine en poudre fait des dépots dans les reins, mais pas celle-ci. Efficace avec la proteine de Met-RX riche en glutamine. Et ... n'en n'abusez pas, c'est mauvais pour le coeur (surtout à froid).
éfficasse par jakou des bois
trés bien mais pour plus d'éficassité, 3 gélules de Tribulus terrèstris en plus par jour .
terestris man par terestris man
j'ai acheter cette créatine pour la tester et jai été surpris de son éfficasité, effet immédiat, gain de force pendant entrainement,prise de masse +1 kilo en 10 jours, elle se mélange bien en plus et son gout est extra, on a l'impréssion de boire de la red bull, par contre soif enorme et flatulence fréquente, surtout si on prend du weight gain en méme temps, légére crampe et envie de vomir aussi, mais au moin on va au bout de c forces !!
Sans Titre par moi
la creatine ne permettra seulement de faire rentrer l'eau donc les nutriments dans les cellules musculaires , ce qui d'un coté est bon pour l'anabolisme , et la recup' , apres pour le fait de donner de la force , hummm!! sur un temps tres court a la limite , mais plus , bof bof !
?????????????????????? par PTIT BOON
pour fero,si je prends deux comprimés de ce produit,il ce passera koi?
merci a toi
question par un internaute
combien peut on en prendre par jours?
salut par momo
je voulais savoir à quoi sert vraiment la créatine ? et qu'est ce qui la différencie de la protéine
effet par philippe
la creatine est vraiment efficasse,elle vous permet de soutenir l'effort plus longtemp
creatine par sniper
a bloc
á quoi sert la créatine par fero
tu n'est pas sans savoir que le muscle utilise l'énergie sous forme de ATP->ADP + P + E et sur un effort tres long, ADP -> AMP + P + E. La créatine sert comme appoint d'énergie dans les effort anaéorobie alactique (le plus souvent avant que ne se mette en place les autres processus) en fournissant de l'énergie selon la reaction CP (créatine phosphate) -> créatine dégradée + P + E...
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