MET-RX HARDCORE CREATINE
100% PURE CREATINE MONOHYRATE
La créatine de Mariusz Pudzianowski, champion du monde de force ! Découvrez sur http://www.metrx.com/team/athletes.aspx
Met-Rx Hardcore Powder Creatine
- excellent complément alimentaire pour les athlètes et les adultes actifs.
- Elément clé du transfert d’énergie dans vos muscles.
- développe la capacité à produire une force musculaire hors norme, spécialement pendant les exercices courts et intensifs.
- aide à développer la performance athlétique.
- La créatine dans le corps est localisée dans les muscles squelettiques où il existe en forme libre et en phosphate de créatine.
| Information nutritionnelle | ||
|---|---|---|
| Taille de portion | 1 cuillère à café (5g) | |
| Portions par boîte | environ 200 | |
| Quantité par portion | pourcentage de valeur journalière | |
| Calories | 20 | |
| HPLC pour créatine monohydrate | 5,000mg(5g) | ** |
| Valeur journalière non établie. | ||
Conseil d’utilisation : Pour adultes, prendre une cuillère à café par jour . Mélanger à du jus de fruit ou tout autre liquide contenant du glucose. La créatine doit être consommée dans les 10 minutes après avoir été mélangée. Prendre ce produit avec un fluide adéquat. Il est important de vérifier avec votre médecin avant de commencer un régime ou une activité sportive.
Parler de vos prises de compléments alimentaires à votre médecin.
Stocker dans un endroit sec et éviter la chaleur excessive.
Résistant à l’humidité: Ne pas utiliser si l’opercule de fraîcheur sous le bouchon est abîmée
Ces déclarations ne sont pas évaluées par l’administration de la santé. Ces produits ne sont pas supposés diagnostiquer, traiter, ou guérir ou prévenir les maladies.
Les résultats peuvent changer. A utiliser en adjonction avec une programme intensif d’exercice et un régime calorique équilibré.
Ce produit est un complément alimentaire.
Ne pas utiliser par les femmes enceintes ou allaitant. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant l’utilisation.
Ne pas prendre si vous avez des maladies rénales. Arrêtez et consultez votre médecin si des réactions indésirables apparaissent.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la portion recommandée chaque jour.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.
précision par allan grenier
prendre la créatine seulement après entrainement
car avan l entrainement elle abime les fibres a cause de la rétention d eau
AVOIR DES CONSEILS par ISA
je fais beaucoup de sport et j'ai decide de me mettre au pentathlon et faire des competitions en veterans je n'ai pas beaucoup d'endurance ni trop de force dans les bras pour ce qui concerne les epreuves du poids et du 800m est ce que la creatine peut m'aider sachant que je fais 2 fois par seaime de la muscu en plus de mes entrainements et en combien de temps on peut avoir des resultats?
Pas mal par jean-jean
Salut! Cette créatine n'est vraiment pas mal mais boire bcp d'eau. En ce qui me concerne, mes meilleurs résultats ont été obtenu avec la créapure comme celle de chez reflex nutrition ou scientec nutrition. Bon sport à tous!!
question par un internaute
j aimerai juste savoir quelque chose sa fait 1 ans que je fai de la muscu maintenant et j aimerai prendre en muscle ques ce qui serai le mieu pour moi ...merci de repondre avec franchise...
question par un internaute
c encore la meme personne je voulai prendre du muscle san prendre de graisse qu es ce qui serai le mieu pour moi merci d avance...
cratine par julienbegins
bonjours voila moi j'ai commence er la créa ya 19 jour exaxtement et je fait 1 a 2 h de muscu par jour et je mange assez bien par defaut alors et apres mes exercice je mange encor plus sa me donne la dalle et je tien a dire ke c de la balle car je commence a bien voir les effet c apres la 2eme semaine de prise ke j ai pris 4,3 kg en prennant 3 a 4 x5g par jour une 30 min avant l effort et tt suite apres l effort et les 2 aute reparti ds la journée ! ben vein de dious sa marche trop bien et je commence a le voir! sa ma meme booster grave et je suis pas pret d'arreter je le conseil fortement pour les gens maigre et ki on du mal a prendre du poid!!
ne dit pad coneri svp par antivirus
svp, les debutants qui ne connaissent rien au suppléments, arrétter les comentaires bidon genre " c mieu au naturel, vous viverez plus longtemps" alors si vous voulez ne pas consommez de la créatine, arréttez la viande, les laitages, le poisson, les oeufs...car il en contiennent pas mal, la créatine et un des supplément pour le sport qui a été le plus controlé, une étude sur 5 ans ont démontré que la créatine n'a aucun éffets néfaste sur le corp a condition de la consommer comme prescrit, 5gr avant sport, 5gr aprés sport .
consommez avant d'envoyer des infos bidon que des ados qui ne connaissent rien ponperon bettement .
patience par mig
la creatine en general donne des resultats au bout de 2 à 3 semaines alors patience.Ne pas oublier l'apport de glucose pendant les prises.Tres bon produit, mais perso avec 10grs par jour
question pratique par paco
comment prend t'on ce produit et peu t'on le prendre avec des protes ,ou a la place???
conseil par christophe
pour la jeune femme de 27 ans si tu prend de la creatine sans faire du sport tu va encore prendre du poids si tu ve maigrir il i a pa 36 solution faire du sport et regime(ou mangé normalement et pas mangé entre les repas).pour les autre la creatine ne fait pas effet aussitot on prend du poid au bout de kelke semaine et sa depend des personne et il faut bienn mangé et force a la muscu.
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