Creatine monohydrate pn
Créatine monohydrate
La Créatine augmente la force et l'énergie musculaire, favorise considérablement le développement de la masse musculaire et améliore la prestation lors de dépenses physiques intensives de courte durée et pendant l'entraînement intervalle.
La Créatine accélère la récupération entre deux dépenses physiques.
Elle est susceptible de réduire l'acidification musculaire et de retarder ainsi la fatigue. L'acide lactique est formé rapidement lors d'exercices explosifs de courte durée. En réduisant cette formation, la fatigue se manifeste moins rapidement, ce qui stimule davantage le développement de la force et masse musculaire.
Quelques bonnes raisons pour utiliser Créatine Monohydrate:
- Créatine augmente votre force musculaire de 15%
- Vous aide à entraîner plus intensivement, ce qui accélère le développement de votre masse musculaire
- Vous permet de sprinter plus rapidement à courte distance
- Créatine favorise la récupération immédiatement après la dépense physique
- Convient pour tous les sportifs pratiquant des sports de force
Conseil recommandé : Prendre 3gr de créatine par jour le matin ou avant votre entraînement.
Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Compément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.
Avis des internautes
First one par DAMS
Ce fût ma toute 1ere créa que j'ai essayé.
Au bout d'une semaine voire 10 jours j'ai constaté augmentation de la force.
à la fin du traitement j'ai gardé l'aquis en force, mais c'est vrai ca reste de la monohydrate, donc le volume que j'avai pris (rétention d'eau) bah s'est tiré par la suite
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