Total recovery
TOTAL RECOVERY
Récupération Maximum
- Formule avancée pour optimiser la récupération après l’entraînement.
- Réduit les dommages musculaires lors des efforts intenses et prolongés.
TOTAL-RECOVERY est un complément conçu spécialement pour tous les sportifs qui ont besoin de récupérer rapidement après une séance d’entraînement intense. Chacun de ses composants a été sélectionné de manière à permettre une meilleure récupération, et, de ce fait, à améliorer les performances lors des compétitions ou des entraînements.
Ce produit exceptionnel comprend:
- Un complexe Carbo-protéine optimum: Ce mélange équilibré de dextrose, d’isolat de protéine de petit-lait (whey) et de protéine de petit-lait permet aux muscles d’utiliser au mieux ces apports nutritionnels. Il reproduit les conditions adéquates pour une assimilation rapide par les cellules, permettant ainsi une récupération immédiate.
- Peptides de glutamine et L-glutamine: Acide aminé essentiel pour la réparation des tissus musculaires et la récupération. Il améliore le système immunitaire et diminue le « syndrome de surentraînement».
- Acides aminés branchés (BCAA´s): : il s’agit d’acides aminés indispensables pour la croissance et la récupération musculaire. Ils combattent la sensation de fatigue provoquée par un déséquilibre pouvant exister entre la concentration de BCAAs et de tryptophane.
- Electrolytes (minéraux) : Dans les sports d’endurance, il est capital de rétablir un équilibre salin des cellules musculaires afin de fournir une bonne réponse des muscles.
- Vitamines: Elles sont nécessaires pour une bonne récupération , surtout les antioxydants qui combattent les effets de l’oxydation causés par les efforts prolongés.
| Information nutritionnel | ||
|---|---|---|
| Pour 100 g | Par prise (50 g) | |
| Energie | 1445 Kj/346 Kcal | 725,5 Kj/170 Kcal |
| Protéines | 22 g | 11 g |
| Hydrates de carbones | 63 g | 31,5 g |
| Dont sucres | 63 g | 31,5 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Dont graisses saturées | 0 g | 0 g |
| Fibre | <1 g | <1 g |
| Sodium | 0,33 g | 0,17 g |
| Vitamine A | 800 µg (100%*) | 400 µg (50%*) |
| Vitamine D | 5 µg (100%*) | 2,5 µg (50%*) |
| Vitamine E | 10 mg (100%*) | 5 mg (50%*) |
| Vitamine C | 60 mg (100%*) | 30 mg (50%*) |
| Tiamine | 1,4 mg (100%*) | 0,7 mg (50%*) |
| Vitamine B2 | 1,6 mg (100%*) | 0,8 mg (50%*) |
| Niacine | 18 mg (100%*) | 9 mg (50%*) |
| Vitamine B 6 | 2 mg (100%*) | 1 mg (50%*) |
| Acide Follique | 200 µg (100%*) | 100 µg (50%*) |
| Vitamine B12 | 1 µg (100%*) | 0,5 µg (50%*) |
| Biotine | 0,15 mg (100%*) | 0,075 mg (50%*) |
| Acide Pantoténique | 6 mg (100%*) | 3 mg (50%*) |
| Phosphore | 400 mg (50%*) | 200 mg (25%*) |
| Potassium | 100 mg | 50 mg |
| Fer | 200 mg | 100 mg |
| Magnésium | 14 mg (100%*) | 7 mg (50%*) |
| Sélénium | 300 mg (100%*) | 150 mg (50%*) |
| Manganèse | 35 µg | 17,5 µg |
| Zinc | 0,8 mg | 0,4 mg |
| Iode | 15 mg (100%*) | 7,5 mg (50%*) |
| Cuivre | 150 µg (100%*) | 75 µg (50%*) |
| Yodo | 1 µg | 0,5 µg |
| BCAAs | 2,40 g | 1,20 g |
| Glutamine et peptides | 4 g | 2 g |
| * % = pourcentage des apports journaliers recommandés | ||
Apport recommandé : Pour optimiser la récupération et diminuer le catabolisme musculaire, une prise immédiatement après l’entraînement.
Conseil d'utilisation : A prendre également 30 minutes avant la fin d’un entraînement long (entraînement de 2 ou 3 h)
Ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.
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