Mon panier

0 produit | 0,00 €

Musculation

La musculation est un sport complet qui permet, par définition de travailler l’ensemble des muscles du corps. Pratiquée par tous à partir d’un âge raisonnable, la musculation permet de renforcer l’ensemble des muscles, de gagner en force et en endurance, pour soi-même, pour l’esthétique du sport ou pour l’amélioration notable de la condition physique qu’elle favorise.
La musculation est pratiquée autant par les hommes que par les femmes pour les avantages physiques qu’elle apporte.

Il s’agit d’un sport basé sur le développement musculaire, permis par le déplacement de lourdes charges qui favoriseront le développement des muscles. Les adeptes de la musculation utilisent principalement des barres chargées de disques, des haltères, des machines et des appareils pour développer leur physique.